松本市で産後トータルケア〜其の壱〜
2021/06/16
産後トータルケアとは？一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師、産後指導士、体力指導士バランスボールインストラクター北陸長野支部支部長スタジオsong（スタジオソング）代表ちぇそんす…
松本市のパーソナルトレーニングジムでファスティング
2021/05/28
ファスティングでダイエット松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong（スタジオソング）代表ちぇそんすです。久しぶりにファスティング3日間チャレンジしました結果は、、、体重…
ダイエットとサプリメント
2021/05/17
松本市のパーソナルトレーニングジムでのダイエット松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong（スタジオソング）代表ちぇそんすです。みなさん、栄養補給足りてますか？トレーニ…
松本市で女性におすすめのパーソナルジム
2021/04/30
松本市のパーソナルトレーニングジムでのダイエット松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong（スタジオソング）代表ちぇそんすです。今回のテーマは腹筋バッキバキの腹筋、憧れ…
春のダイエットキャンペーン
2021/04/26
松本市パーソナルトレーニングジムでのダイエット春のダイエットキャンペーン松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong（スタジオソング）代表ちぇそんすです。今年こそ痩せたい…
バランスボールで体幹トレーニング パート3
2021/03/03
バランスボールで体幹トレーニングダイエット松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong（スタジオソング）代表ちぇそんすです。バランスボールでの体幹トレーニングパート3バラン…
バランスボールで体幹トレーニング パート2
2021/02/26
バランスボールで体幹トレーニングパート2松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong（スタジオソング）代表ちぇそんすです。バランスボールでの体幹トレーニングパート2今回はプ…
バランスボールで体幹トレーニング
2021/02/24
松本市パーソナルトレーニングジムで体幹トレーニング松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong（スタジオソング）代表ちぇそんすです。バランスボールでの体幹トレーニングを紹…
松本市のパーソナルトレーニングジムでのダイエット特集〜其の陸〜
2021/02/10
ダイエットとイメージトレーニングスタジオsong（スタジオソング）代表ちぇそんすです。今回のテーマは「イメージトレーニング」です。ダイエットとイメージトレーニング？と思うかもしれません。イメー…
松本市のパーソナルトレーニングジムでのダイエット特集〜其の伍〜
2021/02/04
ダイエットとドローイン松本市パーソナルトレーニングジムでのダイエット特集～其の伍～スタジオsong（スタジオソング）代表ちぇそんすです。今回のテーマは「ドローイン」です。ダイエットやトレーニン…
