元プロダンサーのトレーナーが松本市でパーソナルトレーニングを行っています

お問い合わせはこちら

松本市のパーソナルトレーニング・スタジオSongの評判

高評価のパーソナルトレーニングを松本市で

松本市のパーソナルトレーニング・スタジオSongの評判

ボディメイクを始めたいとお考えの際には、ぜひ気軽にご相談ください。プロダンサーとして16年の経歴を持つトレーナーが、松本市の一角でパーソナルトレーニングスタジオを営んでおり、バレエやバランスボールなどをメソッドに取り入れたオリジナルプログラムでお客様のボディメイクをサポートしております。
近くには駐車場をご用意しており、お車でもお越しいただけます。また、様々な事情でスタジオに通えないという方のために、出張トレーニングも実施しております。


地元・松本市に密着したパーソナルトレーニングジムを営業中

「美と健康はすべてつながっている」という考えの下、お客様の身体のお悩み解決に向けて手厚くサポートいたします。ボディメイクではトレーニングで身体を動かすだけではなく、食事面や心身のコンディショニング調整をしながらバランスよく進めることが大切です。一般社団法人体力メンテナンス協会の指導士育成講師であり、豊富な知識を備えたトレーナーがお客様の身体の状態や体力、そして目標をしっかりと把握し、的確にボディメイクを進めてまいります。
ボディメイクを行う上で心掛けていることは、「お客様に楽しんでいただけているか」という点です。継続して取り組むためには、成果を実感することはもちろんですが、過程を楽しんでいただけることも大切です。お客様とのコミュニケーションを大切にしながら、トレーニングに飽きないように毎回メニューを変えるなどの工夫を凝らしており、お客様に高い評価をいただいております。

産前産後のパーソナルトレーニングが松本市で受けられます

女性の身体にとって、妊娠や出産は大きな影響を与えるイベントです。程度は異なるものの、妊娠期はホルモンバランスの変化から心身共に不安定になる方が多くいらっしゃいます。精神的にイライラ、そわそわしたり、身体が重だるく感じたり、むくみ、腰痛、冷えなど様々なトラブルを感じたりした時にお役立ていただきたいのが、マタニティヨガです。妊婦の方でも無理なくできる、身体に負担のかからないストレッチで筋肉をほぐしたり、ゆっくりとした呼吸法で身体や心の緊張やストレスを少しずつ取り除いたりしていきます。また、体幹やインナーマッスルを鍛えられるので、心配される体重増加にも効果的です。
また、一般社団法人体力メンテナンス協会の産後指導士としての資格も取得しており、出産のダメージを受けた身体のメンテナンスも行っております。体調に合わせて体力を回復させていきながら、育児のための元気な身体づくりをサポートいたします。

経験豊富なプロが松本市でパーソナルトレーニングをサポート

プロダンサーとして16年間活動し、培ってきた知識や経験を活かしてお客様のボディメイクを手厚くサポートいたします。オリジナルメソッドを開発し、バレエのエッセンスやヨガ、バランスボールなどを取り入れながら、一人ひとりに合ったプログラムをご提案しております。お客様に合わせて幅広いご提案ができるよう、体力指導士やバランスボールインストラクター、BFRトレーナーなど様々な資格を取得し、そのノウハウを日々のパーソナルトレーニングに活かしております。
トレーニングだけではなく、食事面ではファスティングのサポートや、心身のコンディショニング調節のための「橋本流神経整体」なども行っています。身体の外側だけではなく内側からのケアにも手厚く、多くのお客様から好評をいただいております。また、スタジオにご来店できない方のために、松本市、安曇野市、豊科町、塩尻町を中心とした出張トレーニングにも対応可能です。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。