スタジオSong

ブログではパーソナルトレーニングの様子や松本市の話題などを日々綴っています

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ご自宅で簡単に出来るトレーニングもご紹介中

ご来店前にスタッフやスタジオの雰囲気を感じていただけます

「理想の身体を手に入れたい」とお考えのお客様にご利用いただけるパーソナルトレーニングスタジオを、松本市内の通いやすいエリアで営業しております。特長は、バレエやバランスボール、加圧BFRトレーニングやヨガなど幅広く取り入れながら行う楽しいエクササイズです。
ブログでは、トレーニングの様子やスタジオ内の雰囲気、スタッフの人となりが感じられる記事を多数掲載しております。また、ご自宅で気軽に行っていただける簡単なトレーニングもご紹介しておりますので、ぜひご一読ください。

ココロとカラダのバランスを整えるパーソナルトレーニング松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット産後ケア専門店スタジオsong(スタジオソング)代表ちぇそんすです。皆さん、自律神経乱れてます…

サ松本市パーソナルトレーニングスタジオでのダイエット、産後ケア松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット、産後ケア専門店スタジオsong(スタジオソング)代表ちぇそんすです。今年こそは痩せた…

産後トータルケアとは?一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師、産後指導士、体力指導士バランスボールインストラクター北陸長野支部支部長スタジオsong(スタジオソング)代表ちぇそんす…

松本市のパーソナルトレーニングジムでのダイエット松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong(スタジオソング)代表ちぇそんすです。6月より新メニュー追加いたしました。加圧B…

松本市のパーソナルトレーニングジムでのダイエット松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong(スタジオソング)代表ちぇそんすです。みなさん、栄養補給足りてますか?トレーニ…

松本市のパーソナルトレーニングジムでのダイエット松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong(スタジオソング)代表ちぇそんすです。今回のテーマは腹筋バッキバキの腹筋、憧れ…

松本市パーソナルトレーニングジムでのダイエット春のダイエットキャンペーン松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong(スタジオソング)代表ちぇそんすです。今年こそ痩せたい…

松本市で産後ケア松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong(スタジオソング)代表ちぇそんすです。スタジオsongでは松本市で唯一、一般社団法人体力メンテナンス協会の産後ケア…

バランスボールで体幹トレーニングダイエット松本市パーソナルトレーニングジム、ダイエット専門店スタジオsong(スタジオソング)代表ちぇそんすです。バランスボールでの体幹トレーニングパート3バラン…

「年齢と共に痩せにくくなってきた」「お腹周りや二の腕のラインが緩んできた」「産後の体形から戻らない」など、今の体形について悩みを抱えていらっしゃる方は多いものです。自己流でダイエットを始めてみたものの、結果が伴わずに諦めてしまったというお話もよく伺います。そこで試していただきたいのが、プロのトレーナーと一対一で行うトレーニングです。お客様の体質や体形、また目標などに合わせてプログラムを組むため成果も実感しやすく、健康的にシェイプアップできます。
元プロダンサーという経歴を持つトレーナーが、自身の経験に基づいて編み出されたメソッドを軸に個別にトレーニングメニューをご提案しております。毎回トレーニング方法を変えるなどの工夫も施しながら、楽しく続けていただけるよう心掛けております。ブログでは日々のトレーニングの様子などを綴っており、スタッフやスタジオの雰囲気を感じていただけます。

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